Zuerst kurz eine Anmerkung zum gestrigen, holländischen Eintrag von Alex. Vielleicht haben ja nicht alle seinen Worten folgen können, somit hier eine schnelle Zusammenfassung. Beim gestrigen Velotraining ist Alex gestürzt und hat ordentlich Haut auf dem Asphalt zurückgelassen. Schürfwunden an Händen, Armen und Beinen. Zum Glück nichts gebrochen, sogar sein Velo war noch voll funktionstüchtig. Das heutige Velotraining hat er voll und ganz mitmachen können (siehe Photo, er scheint noch "komplett" zu sein;-)), hat sicherlich dafür etwas auf die Zähne beissen müssen. Aber eben, einen Lamberix haut nichts so schnell um;-) Somit darf man sagen, Glück im Unglück, ohne seine erlittenen Blessuren zu beschönigen...
Heute stand nur ein Radtraining auf dem Programm, doch mit geplanten 5h trotzdem eine Distanz, die man nach dem Winterschlaf zuerst einmal abspulen muss. Wir fuhren zuerst mit dem Auto nach Fillmore ins Landesinnere, um die grössten Verkehrshindernissen auslassen zu können. Auf einem Pässchen gings los, zuerst ins Tal hinunter, dann mit viel Gegenwind auf einem verkehrsreichen Highway in Richtung Castiac. Da begann der schönste, dafür auch ein harter Teil des Trainings. Denn die Lake Hughes Rd bettete sich wunderschön in eine bergige Landschaft ein. Es ging ziemlich steil hoch und runter wie auf einer Achterbahn. Die Mukis rauchten ordentlich. Geschwitzt wurde aber auch wegen dem prachtvollen Wetter mit Sonne pur und fast 25°C. Auf dem Rückweg wurde öfters geheizt bis die Beine glüten, vorallem auf dem Highway mit 45km/h machte das Radfahren viel Freude. Am Ende waren dann alle Müde aber glücklich, den Winterschlaf definitiv besiegt zu haben und gespürt zu haben, wie sich 152km mit teilweise intensiven Kilometern so anfühlen. Morgen Ruhetag, danach geht das Trainingslager erst so richtig los!
Zuerst kurz eine Anmerkung zum gestrigen, holländischen Eintrag von Alex. Vielleicht haben ja nicht alle seinen Worten folgen können, somit hier eine schnelle Zusammenfassung. Beim gestrigen Velotraining ist Alex gestürzt und hat ordentlich Haut auf dem Asphalt zurückgelassen. Schürfwunden an Händen, Armen und Beinen. Zum Glück nichts gebrochen, sogar sein Velo war noch voll funktionstüchtig. Das heutige Velotraining hat er voll und ganz mitmachen können (siehe Photo, er scheint noch "komplett" zu sein;-)), hat sicherlich dafür etwas auf die Zähne beissen müssen. Aber eben, einen Lamberix haut nichts so schnell um;-) Somit darf man sagen, Glück im Unglück, ohne seine erlittenen Blessuren zu beschönigen...
Heute stand nur ein Radtraining auf dem Programm, doch mit geplanten 5h trotzdem eine Distanz, die man nach dem Winterschlaf zuerst einmal abspulen muss. Wir fuhren zuerst mit dem Auto nach Fillmore ins Landesinnere, um die grössten Verkehrshindernissen auslassen zu können. Auf einem Pässchen gings los, zuerst ins Tal hinunter, dann mit viel Gegenwind auf einem verkehrsreichen Highway in Richtung Castiac. Da begann der schönste, dafür auch ein harter Teil des Trainings. Denn die Lake Hughes Rd bettete sich wunderschön in eine bergige Landschaft ein. Es ging ziemlich steil hoch und runter wie auf einer Achterbahn. Die Mukis rauchten ordentlich. Geschwitzt wurde aber auch wegen dem prachtvollen Wetter mit Sonne pur und fast 25°C. Auf dem Rückweg wurde öfters geheizt bis die Beine glüten, vorallem auf dem Highway mit 45km/h machte das Radfahren viel Freude. Am Ende waren dann alle Müde aber glücklich, den Winterschlaf definitiv besiegt zu haben und gespürt zu haben, wie sich 152km mit teilweise intensiven Kilometern so anfühlen. Morgen Ruhetag, danach geht das Trainingslager erst so richtig los!
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